Melanie Frank
Herzensweg Begleitung
Stressregulation, Hormonbalance & Breathwork
Das begeistert mich an meiner Arbeit
Ich liebe es, Frauen zu zeigen, wie sie zurück in ihre Kraft finden. Ich bin den Weg selbst gegangen und weiß daher, welches Potential sich in jeder einzelnen von uns verbirgt. Durch Dauerstress haben wir es nur aus den Augen verloren oder werden noch durch alte Muster und Glaubenssätze blockiert, unser volles Potential zu leben. Durch die Atemarbeit kann ich jetzt auch Männer gezielt ansprechen und ihnen einen Zugang zu mehr Leichtigkeit im Leben ermöglichen.
Dabei unterstütze ich
Ich begleite Frauen, die nach außen funktionieren, aber innerlich total erschöpft sind und nicht abschalten können. Häufig zeigt ihr Körper Symptome wie Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder PMS. Dahinter steckt meist ein Hormonsystem im Daueralarm. Ich helfe, den Dauerstress aus dem Körper zu bekommen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. In der Atemarbeit im FamilienCampus sind auch Männer herzlich willkommen, die genauso dem Stress des Alltags ausgesetzt sind.
Warum ich Teil des FamilienCampus bin
Weil ich es toll finde, dass es einen Ort gibt, wo die ganze Familie angesprochen wird, ob alt oder jung, und für alle Bereiche etwas geboten wird. Ich freue mich, mit der Atemarbeit ein Teil davon zu sein.
Das erwartet dich in meinen Angeboten
Atemreisen zur Entspannung und Neukalibrierung sowie ganzheitliche Impulse zu Frauengesundheit, Hormongesundheit, Stressregulation und Mikronährstoffen.
Meine Kurse
Entspannungs-Atemreise (im Kursraum): Wenn dein Kopf nicht mehr stillsteht und Stress und Anspannung tief sitzen, darfst du hier alles abgeben. Dein Atem bringt dich in eine tiefgehende Ruhe und Gelassenheit. Das Gedankenkarussell hat Pause und du bist weniger gereizt. Dein Schlaf wird tiefer und erholsamer. Für alle, die in ihrem hektischen Alltag nach Ruhe und Erholung suchen und einen sicheren Raum möchten, um loszulassen und neue Energie zu tanken. Hybride Atemreise (im Coaching-Raum): Für Ausgeglichenheit, Fokus und Neukalibrierung. Du bestimmst selbst, wie intensiv deine Reise sein soll, baust Stress ab und findest zurück in dein inneres Gleichgewicht. Du erlebst eine spürbare Steigerung deiner Energie und Vitalität, verbesserst deine mentale Klarheit und findest ein tiefes Gefühl von Ruhe und Zentriertheit.
Das sagen Teilnehmer
"Ich sortiere sehr gerne die Wäsche vor dem Waschen."
Was du vor der Buchung wissen solltest
Ich bin sehr empathisch, verantwortungsvoll und vertrauenswürdig. Ich liebe es, den Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht, und individuell zu schauen, was er oder sie gerade am meisten braucht. Bei mir sind alle Themen herzlich willkommen, egal wie privat – Scham ist hier fehl am Platz.
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